KOACHING
ist...
Veränderung
Im Koaching begleite ich dich in deiner persönlichen Veränderung. Ziel ist es, eine Veränderung in deinem individuellen Verhalten, aber auch im gesamten System zu schaffen. Ich unterstütze dich dabei, deine Ressourcen zu mobilisieren, Ziele zu definieren und Hindernisse zu überwinden, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Zielsetzung
Koaching und Zielsetzung arbeiten eng zusammen, um persönliches Wachstum zu fördern. Als Koach unterstütze ich dich dabei, klare und realistische Ziele zu definieren und Strategien zu entwickeln, um sie zu erreichen. Hindernisse und Widerstände werden identifiziert und überwunden.
Selbstreflexion
Im Koaching unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und deine Stärken, Entwicklungspotenziale und Werte zu erkennen. Durch gezielte Fragen und Reflexionsübungen wird ein tieferes Bewusstsein geschaffen. Selbstreflexion ermöglicht es dir, bewusste Entscheidungen zu treffen und persönliches Wachstum zu erleben.
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WANN KANN EIN KOACHING HILFREICH FÜR MICH SEIN?Ein Koaching ist immer dann hilfreich, wenn du eine Veränderung erzielen möchtest. Egal ob die persönliche oder berufliche Weiterentwicklung im Vordergrund steht oder ein Problem, wo du nicht weiter weißt - ich arbeite mit dir daran, dein Bewusstsein für die Zusammenhänge in deinem System zu schärfen und biete dir den Rahmen, um Lösungen für dich zu finden.
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WIE LÄUFT EIN KOACHING AB?Ein Koaching dauert 90 Minuten und kann vor Ort oder online stattfinden. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder ähnliches. Du bringst deine Themen mit in das Koaching und ich gebe lediglich den Rahmen vor.
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MUSS ICH MICH AUF EIN KOACHING VORBEREITEN?Nein, du brauchst dich nicht vorzubereiten. In einem ersten unverbindlichen Kennenlerngespräch erzählst du mir von deinem Anliegen und wir klären den nächsten Schritt zum Koaching.
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BRAUCHE ICH EIN ODER MEHRERE KOACHINGS?Das entscheiden wir von Koaching zu Koaching. Häufig werden erstaunlich schnell Ergebnisse erzeugt, sodass es nur ein Koaching benötigt. Manchmal gibt es Dinge, die mehr Aufmerksamkeit und Zeit benötigen, sodass mehrere Koachings sinnvoll sind. Grundsätzlich unterscheide ich zwischen einem dringlichen Anliegen und dem präventiven Koaching.
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WIE LANGE DAUERT EIN KOACHING?Ein Koaching dauert 90 Minuten. Abhängig vom Anliegen entscheiden wir gemeinsam über die Anzahl der Koachings, die es benötigt.
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FINDET EIN KOACHING PERSÖNLICH VOR ORT ODER ONLINE STATT?Ein Koaching kann sowohl persönlich oder online stattfinden. Wie du dir vielleicht denken kannst, ist das persönliche Koaching vor Ort oftmals effektiver, da eine vertrauensvollere Beziehung zwischen Coach und Coachee entsteht.
